Bà bầu có ăn được yến sào chưng đường phèn?

Tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với bà bầu

Yến sào được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng quý giá dành cho tất cả mọi người trong đó không thể không kể đến bà bầu, đối tượng cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, yến sào có tác dụng bổ sung dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe hơn mà không lo tăng cân nhiều vì trong thành phần dinh dưỡng của yến sào chủ yếu là protein, axit amin và các nguyên tốt đa vi lương, hoàn toàn không có chất béo, cụ thể như sau:

- Collagen trong yến sào giúp tái tạo tế bào mô, cơ, làm cho da dẻ hồng hào, chống rạ da trong quá trình mang thai.
Giúp mẹ bầu cân bằng tâm lý, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và nhạy cảm lúc mang thai. 

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu thường xuyên chán ăn, bỏ ăn đặc biệt là ốm nghén, hỗ trợ hấp thụ canxi, sắt và chống lão hóa.

Yến sào nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho phụ nữ mang thai

Yến sào chưng đường phèn bà bầu ăn được không?

Yến sào là thực phẩm dinh dưỡng quý giá dành cho bà bầu, tuy nhiên nếu bạn đang ở tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ) thì không nên sử dụng sào bởi theo Đông Y, yến sào có vị ngọt, tính hàn và dễ gây lạnh bụng nếu dùng trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, lúc này thai nhi vẫn còn yếu sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với em bé. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng bà bầu nên ăn yến sào sau khi bước vào tam cá nguyệt thứ hai và yến sào chưng đường phèn hoàn toàn có thể dùng được cho bà bầu. Vì vậy, nếu bạn đang có thai và bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 thì hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng yến sào để bồi bổ cho sức khỏe và tận dụng được tất cả những lợi ích tuyệt vời mà yến sào mang lại. 

Yến chưng đường phèn rất tuyệt cho phụ nữ mang thai nếu sử dụng với liều lượng vừa đủ

______________________

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

>>> Yến sào có dùng được cho người mới bị tai nạn? <<<

Lưu ý gì khi ăn món yến sào chưng đường phèn với bà bầu

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bà bầu khi sử dụng yến sào chưng đường phèn bạn cần lưu ý một số điều sau:

- Ăn tối đa là 3 gram yến/ngày. Mỗi tuần nên ăn 3 lần. Với phụ nữ mang thai tháng thứ 4, mỗi lần chỉ ăn 1 chén nhỏ. Mang thai tháng thứ 5 – 6, mỗi tháng chỉ ăn 100 gram, chia đều làm 15 phần ăn trong 2 tháng. Mang thai tháng thứ 7 thì giảm khẩu phần ăn xuống. Ăn tổ yến theo chu kỳ 3 ngày/chén yến nhỏ.

- Một lưu ý quan trọng khi chưng tổ yến là cho thêm một lát gừng. Tính nóng có trong gừng sẽ làm trung hòa tính mát của tổ yến, giúp bà bầu hấp thụ trọn vẹn hàm lượng giá trị dinh dưỡng có trong yến.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp về yến sào nêu trên sẽ giúp bà bầu có thêm niềm tin khi sử dụng yến sào để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ. Đừng quên liên hệ hotline 0902 282 077 | 0902 388 766 (Ms. Hà) để được tư vấn hỗ trợ chi tiết về yến sào chất lượng và phù hợp nhất!

Với bà bầu có bệnh lý tiểu đường thai kỳ nên sử dụng yến sào chưng không đường để đảm bảo an toàn cho sức khỏe
 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766