Tại sao nên dùng yến sào sau khi sinh?

Tại sao nên dùng yến sau khi sinh?

Yến là thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào được khuyên dùng cho mọi đối tượng. Với phụ nữ mang thai, đây là sản phẩm khá quen thuộc để bồi bổ sức khỏe có mẹ và giúp thai nhi tăng sức đề kháng ngày từ trong bụng mẹ. Vậy, với phụ nữ sau sinh có nên dùng yến sào hay không? 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, mẹ sau sinh nên bổ sung yến sào vì những lý do sau:

• Làm lành các tổn thương sau sinh: với hàm lượng protein dồi dào sẽ là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp các mẹ bỉm phục hồi sức khỏe sau sinh. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong tổ yến có khả năng tái tạo tế bào rất nhanh, kích thích sản sinh collagen giúp làm lành các vết thương hở sau cuộc sinh nở. 
• Cải thiện tiêu hoá: các mẹ sau sinh thường xuyên gặp các vấn đề về táo bón, việc sử dụng yến sẽ giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hoá giúp các mẹ giải quyết được vấn đề này.
• Chống lão hoá: sau sinh làn da mẹ thường bị chảy xệ và kém sắc rất nhiều. Việc bổ sung yến đều đặn sẽ giúp làm mờ các vết thâm sạm, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và chống chảy xệ vô cùng hiệu quả cho bạn một làn da săn chắc và mịn màng hơn.
• Cải thiện chức năng sinh lý: thông thường sau sinh mẹ sẽ bị giảm tình trạng ham muốn. Và, yến có chứa hàm lượng L-Arginine cao giúp cải thiện tính trạng sinh lý cho mẹ. 
• Giúp mẹ và bé tăng cường hệ miễn dịch: Yến sào giàu chất astatic có thể tạo ra glucotin để sản sinh kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh. V, khi mẹ sử dụng bé sẽ được nạp các dưỡng chất thông qua sữa mẹ nên cũng sẽ giúp tăng được đề kháng cho trẻ. 

Phụ nữ sau sinh cần được chăm sóc đúng cách và bồi bổ hợp lý

Mẹ sinh mổ có sử dụng yến sào được không?

Một trong những tác dụng được đánh giá cao nhất khi sử dụng cho mẹ sau sinh là khả năng hỗ trợ vết thương mau lành. Chính vì thế, với những mẹ sinh mổ thì bổ sung yến sào chính là cách nhanh nhất giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh. Chẳng những thế, sử dụng tổ yến còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể của mẹ, nhất là những mẹ sinh mổ. 

Một số hiệu quả khi sử dụng yến cho mẹ sinh mổ như sau:

• Giúp các mẹ sinh mổ sữa về nhiều và trong sữa cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Cho nên, khi bé sử dụng gián tiếp qua sữa mẹ sẽ hỗ trợ tăng sức đề kháng và bé phát triển toàn diện hơn. 
• Nhờ hàm lượng sắt cao nên có tác dụng bổ máu, cực kỳ cần thiết cho các mẹ sau sinh mổ. Bên cạnh đó, với những vi chất thiết yếu có trong yến sẽ giúp mẹ cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá và dễ hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thức ăn ở cữ. 
• Giúp mẹ duy trì làn da đẹp và tươi sáng, đồng thời thúc đẩy quá trình tái sản xuất tế bào và mô nhờ có chứa chất collagen.

Sau sinh yến sào thật sự tốt cho mẹ và bé

____________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng? <<<

Những lưu ý cho mẹ sau sinh khi dùng yến sào

Mặc dù, yến sào rất tốt cho sự hồi phục sức khỏe của những mẹ sau sinh. Thế nhưng, khi sử dụng tổ yến mẹ vẫn cần nắm một vài lưu ý nhất định.

• Không nên dùng yến sào khi vừa mới sinh xong để tránh bị tiêu chảy do cơ thể không kịp hấp thụ.
• Chỉ nên uống yến sau sinh 1 tháng và sử dụng một lượng vừa phải. Mỗi tuần chỉ nên sử dụng 1-2 lần và mỗi lần khoảng 3gr.
• Không nên quá lạm dụng vì nghĩ nhanh chóng hồi phục bởi rất dễ gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, dư thừa chất đạm và có nguy cơ tăng cân quá mức.
• Chọn yến có nguồn gốc rõ ràng, có đảm bảo chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
• Nếu sử dụng thấy có biểu hiện bất thường, như đau đầu, chóng mặt, ngứa ngáy thì nên ngừng ăn. Bởi rất có thể bạn đang bị ngộ độc yến.

Yến sào Hoàng Việt mang đến nhiều hương vị hấp dẫn cho mẹ sau sinh

Hy vọng những thông tin chia sẻ về tại sao nên dùng yến sào sau khi sinh sẽ hữu ích và giúp bạn có thêm phương pháp bồi bổ cơ thể hiệu quả cho mẹ sau sinh. Công ty TNHH Hà Minh Minh chuyên cung cấp các dòng sản phẩm yến uy tín, chất lượng hàng đầu tại TPHCM.

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766