Yến sào tốt cho người bệnh như thế nào?

Yến sào 1 trong 3 thực phẩm phục hồi sức khỏe nhanh nhất

Phục hồi sức khỏe là một trong những nhiệm vụ quan trọng đối với người bệnh và cách duy nhất để làm được điều đó chính là bổ sung thực phẩm dinh dưỡng và bắt đầu các bài tập để nâng cao sức khỏe. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh cần lựa chọn thực phẩm tốt, đảm bảo chất lượng và phù hợp với tình trạng bệnh để nhận được kết quả tốt nhất. Thế nhưng, nhìn chung đây là 3 thực phẩm được đánh giá có khả năng phục hồi sức khỏe tốt nhất như:

Yến sào

Yến sào chứa khoảng 18 loại axit amin, protein và các khoáng chất có lợi giúp kích thích tăng trưởng và phục hồi các tế bào bị tổn thương, cải thiện chức năng tiêu hóa, cải thiện hồng cầu,... do đó rất tốt cho sức khỏe người bệnh bởi đây đều là những công dụng mà người bệnh rất cần để phục hồi sức khỏe như: người bị suy nhược, cảm cúm, nhiễm trùng và sau phẫu thuật, sau xạ trị, hóa trị, người cao tuổi,... Đó chính là lý do vì sao yến sào tốt cho người bệnh và được các chuyên gia khuyên dùng để bồi bổ. 

Yến sào thực phẩm vàng để phục hồi sức khỏe

Yến mạch

Yến mạch được đánh giá là một trong những thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng và mang đến rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh như: hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ đột quỵ,... Tất cả là nhờ yến mạch sở hữu lượng dưỡng chất cực kỳ tuyệt vời như: Theo các chuyên gia, trong 78g yến mạch khô có chứa 51g carbohydrate, 13g protein, 5g chất béo, 8g chất xơ nhưng chỉ có 303 calo cùng với đó là rất nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. 

Súp gà

Súp gà được đánh giá là lựa chọn tuyệt vời để cung cấp dưỡng chất giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng cường sức khỏe một cách nhanh chóng. Bởi thịt gà và các loại nấm rau củ nấu kèm đều giàu dưỡng chất và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây là món ăn nằm trong top những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của người ốm. Trong súp gà có chứa amino axit cysteine, N- acetyl- cysteine. Đây là một loại dưỡng chất có khả năng chống viêm, chống khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa khá tốt. Với các triệu chứng như sốt, tiêu chảy, cảm cúm, ho, sổ mũi nên dùng súp. 

Súp gà rất giàu dưỡng chất để giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh

______________________

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

>>> Người ốm có nên ăn yến sào không? <<<

Lời khuyên khi dùng yến sào cho người bệnh

Và trong những lựa chọn nêu trên, yến sào được đánh giá là lựa chọn quá tuyệt và quá phù hợp dành cho sức khỏe của người bệnh. Và để khai thác hiệu quả công dụng của yến sào bạn chỉ cần lưu ý:

- Dùng đúng lúc: Dùng yến sào trước khi ngủ 30 phút sau buổi tối ăn nhẹ là tuyệt nhất để cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ yến.

- Dùng đúng lượng: Mỗi ngày cơ thể chỉ cần 3-5g yến sào là đã đủ để bồi bổ tương đương với ½ tai yến, do đó bạn có thể chưng sẵn và để vào tủ mát để dùng cho ngày mai. Không để quá 2 tuần tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng của yến sào. 

- Dùng đúng đối tượng: Hầu như tất cả mọi trường hợp cần phục hồi sau thời gian dài điều trị đều có thể dùng yến nhưng nếu bạn có cơ thể quá yếu, hệ tiêu hóa yếu, lạnh bụng,... thì nên hạn chế dùng yến để tránh gây khó tiêu và không hấp thu được dưỡng chất từ yến gây lãng phí.

Yến sào Hà Minh Minh lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe người bệnh

Hy vọng với những lợi ích nêu trên sẽ giúp bạn có thêm niềm tin về yến sào tốt cho người bệnh và sớm lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng này cho người thân của mình để phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất. 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766