Tại sao người bệnh nên ăn yến sào hạt chia?

Yến chưng hạt chia công thức dinh dưỡng tuyệt vời

Yến chưng hạt chia ngày càng trở thành món ăn được rất nhiều gia đình yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh ngọt mà công thức này mang đến. Quan trọng hơn, nếu bạn đang băn khoăn về việc tại sao người bệnh nên ăn yến sào hạt chia thì đây chính là lý do:

- Yến sào: trong tổ yến có chứa hơn 31 nguyên tố thực sự quan trọng đối với sức khỏe con người và mang đến những lợi ích như: tốt cho hệ hô hấp, tiêu đàm, trừ ho, làm sạch phổi, tăng cường sự trao đổi chất, nâng cao sức đề kháng, tái tạo máu trong cơ thể, kích thích trí nhớ phát triển, hỗ trợ cơ thể ngủ ngon cùng thần kinh ổn định.

- Hạt chia: được xếp vào một trong những loại hạt siêu dinh dưỡng, nhờ chứa hàm lượng lớn các chất Omega-3-6-9 cao gấp 8 lần so với Omega trong cá, chất xơ nhiều gấp 4 lần yến mạch, cùng một số khoáng chất có lợi cho cơ thể như photpho, sắt, canxi…. mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: Bảo vệ hệ tim mạch, giảm cholesterol, phòng ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, ngăn chặn sự sự phát triển của các gốc tự do, giúp đẹp da, tóc chắc khỏe,...

Yến sào chưng hạt chia cực kỳ giàu dinh dưỡng

Đó chính là lý do vì sao 2 nguyên liệu này lại được ưa chuộng và lựa chọn để tạo ra công thức dinh dưỡng tuyệt vời cho người bệnh bởi khả năng hỗ trợ phục hồi sức khỏe cực kỳ tuyệt vời. 

Công thức yến chưng hạt chia

Bây giờ, cùng bắt tay thực hiện món yến chưng hạt chia siêu đơn giản nhưng lại siêu bổ dưỡng này ngay nhé:

- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 tai yến, 2 thìa hạt chia, 2 thìa đường phèn, 500ml nước, 1 thố chưng yến.

- Cách làm: ngâm yến trong nước cho nở đều và có độ mềm khoảng 15 phút. Ngâm hạt chia trong nước lạnh khoảng 15 phút để nở ra. Cho hạt chia đường phèn và nước vào thố chưng 20 phút sau đó lấy yến ra để cho ấm rồi cho hạt chia vào trộn đều lên và thưởng thức. 

Yến chưng hạt chia siêu ngon cho người bệnh phục hồi sức khỏe

Với công thức siêu đơn giản này, bất kỳ gia đình nào cũng có thể tự thực hiện tại nhà một cách dễ dàng nên bạn không cần phải quá lo lắng nhé. Công thức này có vị thanh nhẹ và mát, nếu người bệnh cảm thấy quá nhạt có thể thêm tí xíu đường nhưng đừng cố gắng thêm quá nhiều vì nó thật sự không tốt cho sức khỏe của người bệnh và người mới ốm dậy đâu nhé. Chắc hẳn lúc này bạn cũng đã hiểu tại sao người bệnh nên ăn yến sào hạt chia rồi đúng không nào.

______________________

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

>>> Lưu ý gì khi dùng yến sào cho người bệnh? <<<

Bảo quản yến chưng hạt chia sao cho đúng cách

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chưng khoảng 2-3 tai yến/lần và dùng dần. Ở điều kiện thường yến có thể để được tối đa 5 giờ & tối đa 10 ngày trong tủ mát. Tuy nhiên, không khuyến khích bạn bảo quản yến nấu sẵn trong thời gian quá dài vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng và hương vị của yến sào. Do đó để ngon miệng và tiện lợi hơn, sau khi chưng yến bạn nên chia thành từng hũ nhỏ, bảo quản lạnh và dùng dần là tốt nhất. 

Yến sào chưng hạt chia dạng hũ siêu ngon của Hoàng Việt là lựa chọn quá tiện ích cho người bệnh

Hy vọng đây sẽ là câu trả lời mà bạn đang cần về việc tại sao người bệnh nên ăn yến sào hạt chia. Nếu bạn không có thời gian hoặc bạn không đủ chi phí để mua yến tổ thì yến hũ chưng hạt chia Hoàng Việt hoàn toàn có thể thay thế để giúp bạn tận hưởng nguồn dinh dưỡng trọn vẹn nhất. Ngoài ra, với 9 vị yến sẵn có vô cùng đa dạng và phong phú về hương vị, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm thấy sản phẩm chất lượng và phù hợp nhất cho mình. 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766