5 Triệu chứng thường gặp nhất hậu Covid là gì?

Hội chứng hậu Covid thường xảy ra ở những người nhiễm virus SARS-CoV-2 sau khi điều trị khỏi. Những triệu chứng mệt mỏi sẽ xuất hiện và kéo dài ít nhất trong khoảng 2 tháng. Theo thống kê của tổ chức WHO thì có khoảng 10 - 20% bị ảnh hưởng lâu dài bởi hội chứng hậu Covid. Sau đây là 5 triệu chứng thường gặp nhất của những người đã bị Covid.

Các triệu chứng thường gặp nhất sau khi bị Covid

Triệu chứng sau Covid thường đa dạng và xuất hiện trong nhiều khoảng thời gian khác nhau. Không những thế, các dấu bệnh ở mỗi người là khác nhau nên sau khi bị F0, người bệnh cần phải theo dõi kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe. Thông thường các triệu chứng sau khi bệnh là:

Một số triệu chứng sau khi bị nhiễm Covid 19

- Đau tức ngực, khó thở, hay thở dốc khi leo cầu thang thường. Tình trạng này sẽ khiến người bệnh có cảm giác bị hụt hơi, chóng mặt.

- Suy giảm trí nhớ, hay quên do khả năng cung cấp máu đến các cơ quan trong cơ thể giảm. Tình trạng thiếu máu lên não ảnh hưởng đến khả năng tập trung của hệ thần kinh. Tinh thần không ổn định và có thể dẫn đến trầm cảm.

- Giấc ngủ của người hậu Covid bị rối loạn, hay thức giấc giữa đêm. Bởi trước đó cơ thể mệt mỏi, sốt cao hay tỉnh giấc nên sau khi khỏi vẫn xuất hiện tình trạng ngủ không sâu giấc. 

- Ho kéo dài dai dẳng, đờm trong cổ họng vẫn còn khiến giọng nói thay đổi. Bên cạnh đó khả năng co bóp cơ giảm khiến chân tay không có lực. Các hoạt động di chuyển chậm chạp, đau nhức. 

Với 5 triệu chứng thường gặp nhất hậu Covid này sẽ khiến các bộ phận trên cơ thể bị ảnh hưởng. Chức năng suy yếu dẫn đến cơ thể không có đủ sức đề kháng. Hệ miễn dịch bị tấn công làm cho tinh thần bị ảnh hưởng. Nếu không được khắc phục sớm sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. 

Không điều trị dứt điểm triệu chứng Covid 19 sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm đến tính mạng

______________________

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

>>> Chế độ sinh hoạt phục hồi sức khỏe hậu Covid ai cũng cần biết <<<

Một số cách khắc phục triệu chứng hậu Covid

Để khắc phục các triệu chứng hậu Covid-19 thì người bệnh cần phải kiên trì tập luyện, ăn uống. Muốn cải thiện tình trạng khó thở thì người bị F0 nên tập thở, đi bộ nhẹ nhàng, bổ sung dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày. 

Cách khắc phục các triệu chứng hậu Covid

- Tập thở: sẽ giúp phục hồi chức năng phổi. Hít thở sâu để phổi nở đều.

- Đi bộ: nên đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc tăng dần thời gian nếu sức khỏe đổi định. Người bệnh có thể chọn chơi các bộ môn thể thao có mức độ vừa phải: chạy, đi xe đạp…

- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất…. Người hậu Covid nên ăn uống thanh đạm, ít dầu mỡ giúp cơ thể chữa lành hội chứng hậu Covid-19 nhanh chóng. Một số thực phẩm như:, thịt nạc, trái cây tươi, cá, yến sào, các rau có màu xanh đậm, trứng, sữa…. sẽ rất tốt cho cơ thể. 

- Khám bệnh hậu Covid-19 là việc làm cần thiết để theo dõi sức khỏe. Sau khi khỏi bệnh, các F0 nên đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám, theo dõi. Việc khám sớm và phát hiện sớm các triệu chứng sẽ giúp người bệnh nhanh chóng chữa khỏi.

Trên đây là những chia sẻ về các triệu chứng thường gặp nhất hậu Covid. Các bạn nên chú ý để ngăn ngừa bệnh tái lại và gây biến chứng nguy hiểm. Bạn đọc muốn cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về cách chăm sóc người bệnh Covid hãy truy cập ctyhaminhminh.com nhé. Tại đây có rất nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe và thực phẩm tăng cường sức đề kháng như yến sào chưng sẵn, tổ yến tinh chế… Bạn có thể đặt mua ngay để tặng người thân hoặc bạn bè. 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766