Những đối tượng nên sử dụng yến sào và liều dùng

Yến sào là một trong những loại thực phẩm mang hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và bổ dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng nên dùng và dùng với liệu lượng bao nhiêu là vừa đủ? Ngay bây giờ, hãy cùng tìm hiểu ngay đối tượng, liều lượng để tận dụng hết tối đa dinh dưỡng của yến sào nhé!

 

Thành phần dinh dưỡng của yến sào

Yến sào có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp và hình thành. Đầu tiên, yến sào là gì? Đây là nước bọt của loài chim yến sống trong hang và được thu hoạch. 

Đặc biệt, yến sào sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao với hơn 18 loại acid amin. Hơn nữa, chúng có các loại protein và axit amin như amide, humin, arginine, histidine,.... Ngoài ra, còn chứa các khoáng chất như canxi, sắt, kali, phốt pho và magie.

Yến sào với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

 

Đối tượng nên sử dụng yến sào

Dù yến sào mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng không phải ai cũng được sử dụng. Và một số đối tượng nên sử dụng yến sào để hấp thụ hết dưỡng chất dưỡng sau:

- Phụ nữ muốn làm đẹp, mang thai, sau sinh

- Người lớn tuổi, suy nhược cơ thể

- Học sinh hoặc người cần bổ sung năng lượng trí não

- Trẻ em bị suy dinh dưỡng

- Những ai muốn lưu giữ giọng nói, tuổi thanh xuân,...

- Sản phẩm tốt cho nam giới muốn tăng cường sinh lý 

- Sản phẩm tốt cho người mới ốm dậy, mổ hay đang điều trị bệnh 

Yến sào - thực phẩm tốt cho nhiều đối tượng

______________________

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

>>> Cách nhặt lông yến nhanh và sạch - Hướng dẫn sơ chế tổ yến còn lông <<<

 

Những lưu ý cho các đối tượng sử dụng yến sào

Tuy là đối tượng nên sử dụng yến sào, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số đều quan trọng sau để phát huy và bồi dưỡng cơ thể tốt nhất sau:

- Đối với trẻ sơ sinh từ 0 đến 12 tháng tuổi: không nên sử dụng vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

- Đối với trẻ 1 tuổi trở lên: có thể dùng yến sào để tăng hệ miễn dịch, dinh dưỡng. 

- Đối với phụ nữ: nên dùng mỗi ngày 1 chén đều đặn trong tháng đầu tiên sử dụng để tạo sắc tố cho da để giữ thanh xuân cũng như giảm căng thẳng, mệt mỏi. 

- Đối với người già: giúp ngủ ngon, tăng độ minh mẫn, cung cấp canxi, sắt nên sử dụng 1 chén yến mỗi ngày trong tháng đầu tiên. 

Một số lưu ý khi sử dụng yến sào

Trên đây là tất cả những thông tin hữu ích được Yến sào Hoàng Việt chia sẻ. Nếu bạn đang tìm nơi uy tín, Hoàng Việt là một trong những thương hiệu yến dẫn đầu về chất lượng mà bạn không nên bỏ qua. Vui lòng liên hệ đến Hotline 0902 282 077 | 0902 388 766 (Ms. Hà) để được tư vấn và đặt mua sản phẩm chất lượng cao. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766