Hỗ trợ các bệnh thường gặp
14/06
2023
Tiêu chảy mất nước là một trạng thái khi cơ thể mất lượng nước và chất điện giải quan trọng do tiêu chảy quá mức. Tiêu chảy mất nước thường xảy ra khi cơ thể mất nước và chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng nước và hoạt động chính của các tế bào và cơ quan trong cơ thể.
13/06
2023
Dấu hiệu sốc nhiệt là những biểu hiện và triệu chứng mà cơ thể thể hiện khi gặp tình trạng sốc nhiệt. Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể bị nhiệt độ cao quá mức và không thể tự điều chỉnh nhiệt độ nội bộ một cách hiệu quả.
12/06
2023
Tiêu chảy có thể gây mất nước và gây mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Hãy uống nước và các dung dịch chứa điện giải như nước gạo lứt, nước dừa, nước khoáng hoặc dung dịch điện giải thương mại để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Đây là một trong những tình trạng phổ biến vào mùa hè, cùng Hà Minh Minh tìm hiểu thêm về tình trạng này và cách trị tiêu chảy tại nhà nhé!
11/06
2023
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra nhức đầu và mệt mỏi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: căng thẳng và căng thẳng tâm lý, thiếu ngủ, bất ổn huyết áp, các vấn đề sức khỏe như viêm xoang, rối loạn hormone, bệnh lý nội tiết, viêm khớp và nhiều bệnh khác cũng có thể gây ra tình trạng thường xuyên nhức đầu và mệt mỏi.
10/06
2023
Đột quỵ là một sự cố sức khỏe nghiêm trọng, và việc hiểu về các nguyên nhân và cách phòng ngừa đột quỵ có thể giúp giảm nguy cơ và bảo vệ sức khỏe. Huyết áp cao là một nguyên nhân đột quỵ, để phòng ngừa hãy đảm bảo kiểm soát huyết áp của bạn thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, giảm muối, giới hạn cồn và đều đặn kiểm tra huyết áp.
09/06
2023
Điều chỉnh lối sống là một yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cao huyết áp. Hãy tập trung vào việc giảm cân nếu bạn có thừa cân, tăng cường hoạt động thể chất, giảm tiêu thụ muối và ăn một chế độ ăn giàu kali và chất xơ. Ngoài ra, còn cách trị cao huyết áp tại nhà nào hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
09/06
2023
Dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm có thể khác nhau tùy thuộc vào loại vi khuẩn, virus hoặc chất độc gây ra. Cảm giác muốn nôn và nôn mửa là một dấu hiệu phổ biến của ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn có cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa sau khi ăn một món ăn cụ thể, có thể đó là dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm.
07/06
2023
Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị và chăm sóc sau khi mắc bệnh nhồi máu não. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và các nguồn protein không bão hòa. Đồng thời, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng, hạn chế tiêu thụ muối, đường, và tránh hút thuốc lá và uống rượu.
06/06
2023
Cách hạ huyết áp bằng thực phẩm đó là bổ sung các khoáng chất quan trọng như kali, magiê và canxi thông qua chế độ ăn uống. Các nguồn giàu kali bao gồm chuối, cam, nho, cà chua, khoai tây. Magiê có trong hạt chia, hạt bí, hạt lanh, đậu nành và quinoa. Canxi có trong sữa chua không đường, sữa tươi không béo, sữa hạt và cá hồi.
05/06
2023
Cách phòng ngừa và xử lý ngộ độc thức ăn hiệu quả bao gồm: đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lưu trữ thực phẩm đúng cách, tránh thức ăn không an toàn,... Trong trường hợp ngộ độc thức ăn liên quan đến một loại thực phẩm cụ thể, hãy kiểm tra nguồn gốc và thông báo với các chuyên gia y tế để được hỗ trợ kịp thời.