Chia sẻ từ A đến Z về yến sào cho phụ nữ mang thai

Tác dụng yến sào với mẹ bầu

Đối với loại yến sào cho phụ nữ mang thai, nó không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ mà con giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn.

Yến sào giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, chống trầm cảm, giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, đây còn được xem là thần dược giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng ốm nghén vô cùng hiệu quả, hay giúp mẹ giảm nhức mỏi, chóng mặt, buồn nôn, ốm nghén, táo bón, kích thích tiêu hoá, vị giác, giúp ăn ngon miệng. 

Mẹ bầu nên thường xuyên ăn yến đúng cách

Ngoài ra, ăn tổ yến thường xuyên sẽ giúp mẹ có làn da đẹp, hạn chế tình trạng mụn, nám da, rạn da, lão hóa da, nguy cơ suy thai, sinh non.

Đặc biệt là những lợi ích mang đến cho thai nhi cũng rất tuyệt vời. Yến sào giúp bé giảm thiểu tối đa nguy cơ khuyết tật thường gặp ở thai nhi từ trong bụng mẹ. Từ đó, giúp bé khi sinh ra khoẻ mạnh, ít bệnh vặt, cứng cáp, năng động và kích thích trí não trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời giúp trẻ thông minh hơn.

Lưu ý khi mẹ dùng yến

• Trong lần đầu, mẹ chỉ nên dùng yến với liều lượng 2 – 3g cho một lần dùng.
• Mẹ chỉ nên ăn yến từ 2 – 3 lần trong tuần hoặc dùng cách ngày. 
• Bạn có thể chưng yến với các nguyên liệu khác như hạt sen, táo tàu, đường phèn, mật ong…để đa dạng vị.
• Mẹ cũng nên tránh chưng yến với nhân sâm, kỷ tử vì các nguyên liệu này chống chỉ định cho thai phụ. Nếu chưng cùng saffron bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc sử dụng hạn chế hơn, khoảng 5 sợi/ngày.
• Khi dùng yến, mẹ nên dùng vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi bụng còn đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để các chất dinh dưỡng trong yến được cơ thể hấp thu tối đa.

Chọn loại yến cho mẹ bầu

Chọn loại yến sào cho phụ nữ mang thai là vấn đề khá quan trọng đối với các gia đình. Chính vì vậy, bạn cần chọn loại yến, phân biệt được yến thật và giả để hạn chế tình trạng hàng kém chất lượng.

Các loại yến của Hoàng Việt đều có chứng nhận từ bộ y tế

Bạn nên chọn yến từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc và thành phần rõ ràng trên từng sản phẩm. Các loại yến ở Hoàng Việt đều được đảm bảo vệ sinh an toàn và chất lượng do bộ y tế chứng nhận nên bạn yên tâm khi sử dụng yến sào cho phụ nữ mang thai nhé.

____________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Nên lựa chọn loại yến nào tốt cho mẹ bầu? <<<

Một vài món ngon từ yến cho bà bầu

• Yến chưng đường phèn
• Yến chưng táo đỏ
• Yến chưng hạt sen
• Yến chưng mật ong

Ngoài ra, có rất nhiều cách chế biến yến khác nhau. Bạn có thể tham khảo từ các nguồn chính thống để có sự lựa chọn tốt hơn, đa dạng hơn trong thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu.

Yến sào Hoàng Việt được nhiều bạn nhỏ yêu thích

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích cho cẩm nang chăm sóc mẹ bầu của bạn đọc. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh nhé.
 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766