Hướng dẫn dùng yến sào cho phụ nữ sau sinh đúng cách

Sau sinh là thời điểm chị em vừa mới bước chân qua cửa quỷ môn quan, vì vậy tình trạng sưc khỏe rất yếu, mất máu nhiều. Chính vì vậy, người nhà cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày để giúp các bà mẹ nhanh chóng hồi phục. Và nhiều người đã gửi gắm cũng như lựa chọn yến sào cho phụ nữ sau sinh để bồi bổ cho chị em.

 

Có quá nhiều vấn đề phụ nữ sau sinh phải đối mặt

Sau sinh là giai đoạn chị em thiếu tự tin nhất. Nguyên nhân là vì sự thay đổi cơ thể từ bên trong lẫn bên ngoài. Đa số chị em sau khi sinh con thường mất đi vóc dáng thời thiếu nữ, hay việc rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến làn da. Sinh bé xong, một vài chị em được bổ sung nhiều dưỡng chất dẫn đến tình trạng tăng cân mất kiểm soát, da xuất hiện tàn nhang, nám. Chính vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất cho các bà mẹ sau sinh phải có chế độ khoa học.

Sau sinh chị em thường tự ti về ngoại hình

Nhiều người nghĩ việc ăn càng nhiều chất dinh dưỡng càng tốt cho họ. Tuy nhiên đây lại là quan niệm sai lầm trong việc chăm sóc sức khỏe của mình. Cách tốt nhất chính là bổ sung yến sào cho phụ nữ sau sinh.

 

Thời điểm phụ nữ nên dùng yến sào

Thời điểm tốt nhất để các mẹ dùng yến sào chính là sau 1 tháng sinh bé. Đây là giai đoạn thích hợp để bổ sung dưỡng chất cho mẹ cũng như bé sẽ hấp thụ dưỡng chất bằng con đường sữa mẹ. 

Dùng yến sào cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ và bé hấp thụ dinh dưỡng, hỗ trợ cho việc hồi phục sức khỏe sau sinh của mẹ và quá trình phát triển của bé.

 

Công dụng của yến sào đối với phụ nữ sau sinh

Theo các chuyên gia, nên dùng yến sào cho phụ nữ sau sinh bởi tổ yến giúp:

Hồi phục vết thương sau sinh

Như chúng ta đã biết, Tổ yến chứa hàm lượng protein dồi dào với khoảng 42.8 - 54.9%. Đây sẽ là nguồn cung cấp năng lượng, dinh dưỡng tốt nhất cho phụ nữ sau sinh.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong yến sào sẽ giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm lành vết thương sau cuộc sinh nở.

Ngoài ra dùng tổ yến đúng cách giúp cơ thể bà bầu giảm bớt mệt mỏi, cải thiện thể lực một cách đáng kể.

Làm đẹp da và chống chảy xệ

Yến sào  sẽ kích thích tế bào tăng trường, sản sinh collagen và ngăn ngừa quá trình lão hóa giúp cho làn da phụ nữ sau sinh sẽ được cải thiện, hạn chế tình trạng thâm nám, nếp nhăn hay chảy xệ.

Yến là món ăn bổ dưỡng sau sinh cho phụ nữ

Cải thiện sinh lý và hệ tiêu hóa

Hàm lượng L-Arginine trong tổ yến có khả năng điều hòa khí huyết đến các cơ quan sinh dục, hạn chế tình trạng suy giảm chức năng sinh lý sau sinh do mất cân bằng nội tiết tố. Từ đó, giúp chị em cải thiện sức khỏe sinh lý tốt hơn.
Bên cạnh đó, yến sào còn giúp nhuận tràng và giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất , giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa và hạn chế táo bón sau sinh.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ăn yến tốt cho cả mẹ và bé nhờ những dưỡng chất được tăng cường hơn trong sữa mẹ. Từ đó, việc bé bú sữa mẹ giúp cơ thể bé có thể hấp thụ nhiều canxi, protein, chất sắt và các khoáng chất, giúp con tăng cường hệ miễn dịch và phát triển toàn diện.

Ăn yến tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

____________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Ăn yến hũ chưng tứ vị có tốt không? <<<

 

Cách dùng yến cho mẹ sau sinh

Khi dùng yến cho các mẹ sau dinh, các bạn cần nhớ:

• Sau sinh, không dùng tổ yến ngay vì có thể gây tiêu chảy.
• Mỗi ngày, chỉ nên dùng yến từ 6 – 12g yến sào khô.
• Chọn yến từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng.
• Nếu dùng yến có cảm giác bị đau đầu, ngứa, chóng mặt thì nên ngừng ngay lập tức.

Yến sào Hoàng Việt sẽ giúp bạn hỗ trợ và cải thiện sức khỏe cho mẹ sau sinh một cách tốt nhất nếu bạn dùng đúng cách. Chúc bé và mẹ mạnh khỏe.

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766