Mẹ cho con bú có nên ăn yến hay không?

Theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Chính vì vậy, một nguồn sữa mẹ chất lượng sẽ là vấn đề cần được quan tâm và chăm sóc. Vậy bạn đã biết ăn yến có tốt cho mẹ cho con bú hay không?

Ăn yến có tốt cho mẹ cho con bú?

Hiện nay, khoa học ngày càng phát triển nên sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng  minh được mẹ sau sinh khi ăn yến sào sẽ giúp cơ thể của mẹ sinh ra một loại kháng thể cực mạnh.

Từ đó, khi bé bú sữa mẹ thì thông qua tuyến sữa mẹ lượng kháng thể này ssẽ được truyền vào cơ thể bé. Không chỉ sau khi sinh mà thậm chí trong thời kỳ mẹ mang thai (sau 4 tháng mai thai) thì việc cơ thể mẹ thường xuyên dung yến với hàm lượng đều dặn, đúng cách thì trẻ sẽ càng khỏe mạnh, bởi các kháng thể được truyền qua nhau thai;sẽ đem đến hiệu quả càng tốt hơn nữa.

Mẹ cho bé bú nên ăn yến đúng cách

Ngoài ra, với các hàm lượng dưỡng chất có giá trị cao trong yến sào giúp mẹ tăng cường sức khỏe, thúc đẩy làm mới các tế bào, giúp nuôi dưỡng làn da và chống lại quá trình lão hóa.

Đây cũng là tác dụng mà nhiều bà mẹ mong muốn khi quyết định dung tổ yến bổ sung cho cơ thể. Các mẹ sẽ không còn phải lo lắng bởi làn da chảy sệ và đầy vết rạn – hậu quả;từ quá trình mang thai đem lại cũng như các vết sạm nám hay làn da xỉn màu gây mất tự tin cho chị em nữa. Ăn yến sào giúp mẹ phục hồi làn da, được thuận lợi hơn, nhanh chóng quay lại vẻ đẹp tươi trẻ ban đầu .

Bên cạnh đó, trong tổ yến chứa một hàm lượng đường tự nhiên. Chính vì vậy, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm dung yến mà không sợ tăng cân hay béo phì mà ngược lại, giúp chị em lấy lại vóc dáng thời con gái dễ dàng hơn nữa.

Yến sào giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Tuy nhiên, các mẹ đừng vì lợi ích của tổ yến mang lại mà lạm dụng loại thực phẩm giàu dưỡng chất này. Việc dung quá nhiều yến sào sẽ khiến cơ thể mẹ tang cân mất kiểm soát hay gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé nhé.

Vậy theo bạn ăn yến có tốt cho mẹ cho con bú? Câu trả lời là có đúng không nào? Với những tác dụng tuyệt vời, sản phụ không còn lăn tăn hay quá lo lắng khi thắc mắc ăn yến có tốt cho mẹ cho con bú? Tuy nhiên, bất cứ món ăn nào, dù có lợi đến đâu nhưng nếu ăn quá nhiều cũng gây phản tác dụng. Tổ yến tốt cho phụ nữ sau sinh nhưng chớ ham tẩm bổ quá sớm hoặc quá nhiều sẽ gây hại sức khỏe.

____________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Yến sào có thực sự tốt cho phụ nữ sau sinh? <<<

Lưu ý gì khi dùng yến trong thời gian cho con bú?

Mới sinh bé xong, không nên cho mẹ dung yến ngay  để tránh bị tiêu chảy do cơ thể không kịp hấp thụ. Hàm lượng phù hợp cho mẹ khi cho bé bú phù hợp nhất là 6 - 12g yến khô mỗi ngày. Không nên ăn quá nhiều dẫn tới đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, dư thừa chất đạm, nguy cơ tăng cân quá mức và gây ảnh hưởng đến việc hồi phục sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa cho bé.

Điểm cần chú ý nữa chính là chất lượng yến. Tốt nhất bạn nên họn yến sào có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt từ các thương hiệu uy tín, nổi tiêng. Đề phòng tổ yến giả, kém chất lượng được tẩm hóa chất bán tràn lan ngoài thị trường. 

Đối với mẹ lần đầu dung yến, nên dung lượng nhỏ khoảng 3g dể xem phản ứng của cơ thể. Nếu thấy có biểu hiện bất thường như đau đầu, chóng mặt, ngứa ngáy thì đó chính là một trong những dấu hiệu bị ngộ độc yến cần cho mẹ ngừng dùng ngay và đưa đến bác sĩ.

Cần lựa chọn nguồn yến sào uy tín

Ăn yến Hoàng Việt sẽ giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lên cho mẹ một chế độ ăn uống khoa học kết hợp cùng nghỉ ngơi hợp lý để mẹ nhanh lấy lại sức sau khi sinh bé nhé. 

CÔNG TY TNHH HÀ MINH MINH
Địa chỉ: 2385/60b Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, TP. HCM
Email: ctyhaminhminh@gmail.com
Hotline: 0902 282 077 | 0902 388 766